鶏ごぼう炊き込み飯

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鶏ごぼう炊き込み飯


お肉が入った炊き込みご飯は、子供の大人気料理ですね。ご他聞にもれず、我が家でも中学生の息子から幼稚園児の娘まで、残さずきれいに食べてくれました。ニンジンをあまり食べないお子さんにもオススメです。。




●材料

(4人分で作る場合です)

 ごはん(4合位)
 鶏もも肉(3分の2枚程度を細かく切ったもの)
 ニンジン(2分の1本くらい)
 ごぼう(3分の1本くらい
 だし汁(12カップ)
 しょうゆ(大さじ1杯)
 酒(大さじ2杯)
 塩(少々)



●レシピ〜作り方〜


4人分で作る場合です)

@:ごぼうをささがき状に切って水(酢水でも良い)にさらしてアクを抜く。鶏肉は1センチ大に、にんじんは3センチくらいの長さにせん切りにする。

A:炊飯に研いだお米、具材、だし汁、醤油、酒、塩を入れ、炊飯器の目盛りが白米4合の所になるように水を張って、普通に炊飯しておしまい。



丼に盛り付けて、沢山いただきましょう。実際それぐらい、つい食べてしまう美味しさです。


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